ビリーズブートキャンプ体験談

ビリーズブートキャンプを一応(いちおう)一通り(ひととおり)終え(おえ)てみました。感想(かんそう)はもう参り(まいり)ました！の一言(ひとこと)です。あちこち痛く(いたく)て、しかも仕事(しごと)の都合上(つごうじょう)動き(うごき)っぱなしの仕事(しごと)で、３階(かい)の研究室(けんきゅうしつ)から別(べつ)の建物(たてもの)の３階(かい)へ何回(なんかい)も何回(なんかい)も往復(おうふく)し、土日(どにち)も仕事(しごと)だったので寝る(ねる)のは１２時(じ)過ぎ(すぎ)、起きる(おきる)のは６時前(じまえ)、辛かっ(からかっ)たです。おかげで（？）体重(たいじゅう)は４キロも減っ(へっ)たのですが、キャンプの効果(こうか)なのか仕事(しごと)の効果(こうか)なのか分かり(わかり)ません･･･。スラックスがゆるゆるになったのには少し(すこし)嬉しかっ(うれしかっ)たです。なにせ、ウエストが４センチも減っ(へっ)たんですから。とにかくちょっとだけダイエット出来(でき)ました。でも減っ(へっ)たと思っ(とおもっ)てブートキャンプを止め(やめ)ちゃうと体重(たいじゅう)、体脂肪率(たいしぼうりつ)その他(そのほか)戻っ(もどっ)てしまいますよ。ゆるゆるでいいから応用(おうよう)コースを続ける(つづける)事(こと)をお勧め(おすすめ)します。それではまだダイエット出来(でき)てない方(かた)に僕(ぼく)からの応援(おうえん)メッセージを送り(おくり)ます。●やあ！やってるかい！もっとのばして！そうだ！君(きみ)ならできる！痩せ(やせ)たら今まで(いままで)できなかったことが出来る(できる)ようになるぞ！辛かっ(からかっ)た分(ぶ)結果(けっか)は付いてくる(ついてくる)ぞ！君(きみ)なら出来る(できる)！そうだ！その調子(ちょうし)だ！とにかくだ！君(きみ)ならできる！がんばるんだ！もっとのばして！そうだ！腕(うで)を、いやな仕事(しごと)のようにできるだけ先に(さきに)のばすんだ！いつもやってるだろ？そうだ！今度(こんど)は腕(うで)を曲げて(まげて)！もっと曲げて(まげて)！君(きみ)の根性(こんじょう)のように出来る(できる)だけ思いっきり(おもいっきり)曲げる(まげる)んだ！そうだ！もっと強烈(きょうれつ)にぶちかましてみろ！君(きみ)のお父さん(おとうさん)の靴下(くつした)の臭い(におい)のように強烈(きょうれつ)に頑張っ(がんばっ)てみるんだ！腕(うで)をえぐり込む(えぐりこむ)ように打つ(うつ)べし！打つ(うつ)べし！打つ(うつ)べし！頑張れ(がんばれ)！アニメはユーチューブで無料動画が視聴できます